【湖边讲坛】钟向阳为华软学子打开心灵成长之窗

本网讯   12月17日，华南农业大学心理教育与咨询中心主任、应用心理学硕士钟向阳走进我院湖边讲坛，为我院师生作了题为“如何与人相处以及朋友之间的相互关怀技巧”的讲座。

钟向阳近照

钟主任开篇点出了普遍大学生的心理：烦。大部分大学生遇到难题时都习惯找同辈的人排忧，很少找长辈和心理咨询家倾诉。他以高校心理咨询认同度调查、5秒钟鼓掌和“自画像”游戏，并根据马斯洛的需求层次论作为依据，告诉我们如何才能自我实现。

钟向阳主任说，每个人都是心理学家，认识自己多了，才能更好的认识别人，才能改善人际关系。他举例，Rogers来访者中心疗法有两条这样的理论：1、倾听者要认为别人有价值、有能力；2、要创造良好的环境，使来访者发现自身个性，学习怎样提高自己并达到自我实现。但是最重要是要懂得关注、尊重和真诚对待他人，这都是爱的表现，而且这也是朋辈辅导的基本态度。期间，钟主任还以孔子的“六十而耳顺”来阐述了心理咨询的基本技巧—倾听，他认为，不同的表达方式有不同的意思，要设身处地的为别人着想。钟主任还以画图游戏和案例分析来说明提问的重要性，不同的提问有不同的结论，在此有分封闭式提问和开放式提问。讲座到最后全场师生以一首《感恩的心》手语歌曲结束此次美妙的心理旅程。