本网讯 10月20日下午,计算机系以“大一新生心理适应与健康教育”为题给新生上了一堂心理适应团体辅导课。本次授课内容丰富,除了必要的心理专业知识,还增添了很多具体的案例与体验,同学们纷纷表示感同身受。
据了解,辅导分两个环节进行,第一环节分“我的大学生活”和“关爱自我身心健康,度过充实快乐的大学四年”两章;第二环节以素质拓展的形式进行。
梁老师给大家介绍了如何设计自己大学四年每年的具体目标。“我们无法改变人生,但可以改变人生观!我们无法改变环境,但可以改变心境!我们不能改变容貌,但可以展现笑容!我们不能控制他人,但可以控制自己!我们不能预知明天,但可以利用今天!我们不会样样顺利,但可以事事尽力。”梁老师以此和大家共勉。
梁老师细致地讲解
新生表示,这节课带给他们很多启示,是他们进入大学的“一颗定心丸”。
(供稿:计算机系 林慧森 林慧森/摄 编辑:董鑫)