本网讯 11月12日，由从化区科协、区卫健局、南方医科大学第五附属医院、广州软件学院等驻从高校主办的“健康从化、科普领航”身心理健康交流活动在学校学术报告厅与图书馆前广场开展。从化区科协副主席梁柱星，区卫健局健教所副所长邱立知，学校副校长袁志，广州华夏职业学院科研处处长胡智华、卫生与健康学院副院长杨亚兰，以及师生代表出席本次宣讲活动。本次活动由心理中心陆卓林老师主持。

袁志副校长在致辞中表示，在当今快节奏的学习生活中，身心健康问题日益成为影响学习生活的重要因素。本次活动旨在传播科学健康的知识理念，增强师生对心理健康、公共康复等健康问题的认识与关注，提高师生的健康素养，同时也促进健康知识的科普推广。最后，袁志对莅临本次活动的观众以及嘉宾表达了衷心的祝愿与感谢，并且希望大家珍惜这次难得的机会，积极参与活动。

袁志副校长致辞

从化区脑心康诊所首席心理咨询师、从化心理学会秘书长杨文娇老师以“绘心画语，减压赋能”为主题，从心理方面进行了焦虑压力的科普，还介绍了相应的调整方法。在互动环节中，以“雨中人”为题的绘画方式进行压力测试，在场的同学们纷纷积极举手参与，现场气氛轻松活跃。

杨文娇老师与学生互动

从化区脑心康诊所主任助理李欣洋老师从身体方面进行了“运动损伤预防及康复”的知识科普，通过苏炳添、乔丹等几位运动员的故事讲解了运动过程中可能遇到的受伤情况以及应对措施，同时还与我们分享了日常不良姿势导致脊椎问题的严重后果，让同学们的防范之心有所加强。

李欣洋老师进行知识科普

除了心理健康与运动康复的讲座，图书馆门口的义诊活动也深受师生的欢迎。许多师生在义诊现场排队等候体验各种项目，例如：脊柱筛查、血压血糖检测、视力检查、口腔检查、王氏点穴、健康咨询和用药咨询等一对一免费诊疗服务。

义诊现场

传统讲座与新奇体验相结合，让师生在紧张的学习、工作之余能更好地释放压力，提高自身身心健康水平，愿我们每个人都能以更饱满的热情投入未来的生活。

（资料来源：科研处、心理健康教育与素质拓展中心 供稿部门：学校新闻中心 黄柊殷、苏文英 摄影：黄淑贤、李嘉琳、梁都 初审：房小铃 复审：钟志坚 审定 ：胡争 ）